牙齒黃垢好困擾！一篇介紹黃垢原因、去除方法

牙齒是一個人的門面，而牙齒黃垢不僅會影響口腔健康，也嚴重損害了笑容的美觀。

牙齒黃垢的形成通常與不良的口腔衛生習慣有關，但也可能受到飲食、生活方式等多種因素的影響。

台中牙醫推薦-立頓牙醫將帶您深入探討牙齒黃垢的原因、去除方法及常見問題，幫助您了解牙齒黃垢怎麼辦。

牙齒黃垢好困擾！為什麼牙齒會黃黃的？

牙齒黃垢的形成有許多原因，了解這些原因有助於我們更好地預防和處理黃垢問題。以下是牙齒黃垢的主要原因及黃垢的種類：

• 飲食習慣：咖啡、紅茶、紅酒、以及其他含色素的飲品容易在牙齒表面留下色斑，這些色素會逐漸沉積，形成黃垢。
• 吸煙：煙草中的尼古丁和焦油會在牙齒上沉積，長時間吸煙會使牙齒變黃。
• 不良口腔衛生：不規律刷牙或不使用牙線會導致牙菌斑的積累，進而形成牙齒黃垢。
• 牙齒結構：某些人的牙齒天然顏色較深，這會使黃垢顯得更為明顯。
• 藥物副作用：某些藥物，如抗生素四環素，會使牙齒變色。

根據成因和特徵，牙齒黃垢主要分為以下幾種類型：

牙垢（牙菌斑）

牙垢主要特徵為淡黃色薄膜狀，通常附著在牙齒與牙齦的交界處。

牙垢由口腔內的細菌引起，當我們進食時，食物殘渣中的澱粉和碳水化合物會成為細菌的主要營養來源。

細菌將這些食物殘渣轉化為酸性代謝物，會侵蝕牙齒的琺瑯質，導致蛀牙的發生。

牙結石

當唾液中的礦物質（如鈣和磷）在牙齒表面與細菌和食物殘渣相互作用後，未確實清潔而沉積在牙齒表面和牙縫中，逐漸積聚並硬化成牙結石。

牙結石表面粗糙，更容易黏附牙垢，這將使得牙結石更加嚴重。

牙結石會壓迫牙齦和刺激牙周組織，容易使牙齦萎縮、發炎，嚴重時會造成牙周病。

色素沉澱的齒垢

來自飲食中的色素或香菸焦油頑強附著在牙齒表面，導致牙齒變暗沉或泛黃，色素沉澱的齒垢通常呈現不均勻的色斑。

除了香菸焦油，常見的還有茶垢，茶垢由茶葉中的色素沉澱在牙齒表面引起，特別容易附著在牙齒凹槽和牙縫處，導致牙齒變得暗沉或泛黃。

了解了牙齒黃垢的原因和類型，我們可以針對性地採取措施，預防和去除這些黃垢，維持牙齒的健康和美觀。

牙齒黃垢dcard網友：牙齒黃垢該如何去除？

去除牙齒黃垢的方法多種多樣，但專業治療仍然是最有效的選擇。以下是常見的牙齒黃垢解決方法：

• 正確刷牙：
  • 刷牙時應使用刷毛軟硬適中的牙刷
  • 確保每個角度都能充分刷到，包括牙齒的內側、外側和咀嚼面
  • 特別留意牙縫和牙齦線，尤其是後排牙齒
  • 搭配使用牙線或牙間刷清潔牙縫
  • 使用漱口水深入清潔口腔
• 冷光美白牙齒：
  • 透過高濃度的過氧化氫美白劑，搭配 LED 藍光照射
  • 快速見效，單次療程即可明顯感受美白成效
  • 藥劑濃度較高，可能引起短暫的牙齒敏感狀況
  • 價格較高
  • 效果可維持 1～2 年，視個人體質而有所不同
• 陶瓷貼片：
  • 適合人群：
    • 每日牙齒清潔做好卻依然無法改善顏色者。
    • 嘗試市面上美白牙膏仍無效者。
    • 牙齒深層發黃對於冷光美白藥劑無效者。
  • 能改善的問題：
    • 牙齒染色
    • 牙齒破損、缺角
    • 齒縫過大
    • 牙齒不對稱
  • 效果：
    • 填起過大的牙縫
    • 提亮齒色
    • 調整微笑曲線
• 噴砂美白牙齒：
  • 使用含有碳酸氫鈉、碳酸氫鈣的顆粒，結合氣壓和水柱，以噴砂處理機去除牙齒表面色素沉澱
  • 快速見效，每次療程時間短暫
  • 治療過程可能導致牙齦流血
  • 有效去除抽菸、吃檳榔、喝咖啡等殘留的色素
  • 效果可維持約 1～2 年

牙齒黃垢原因：破解牙齒美白常見偏方！

許多人嘗試過一些牙齒美白偏方，如使用蘇打粉、檸檬汁等，期望能夠自行去除牙齒黃垢。

然而，這些偏方對於牙齒美白的效果有限，還可能造成牙齒損傷。

以下是一些常見的偏方及其風險：

• 蘇打粉：雖然蘇打粉有輕微的磨砂效果，但過度使用可能會磨損牙齒琺瑯質。
• 檸檬汁：檸檬汁具有酸性，會破壞牙齒琺瑯質，長期使用可能導致牙齒敏感。
• 醋：酸性醋也會對牙齒琺瑯質造成損害。

相比之下，建議進行專業的牙齒美白程序。立頓牙醫提供的專業美白方案不僅能有效去除黃垢，還能保護牙齒健康。

牙齒黃垢怎麼辦？常見牙齒黃垢QA整理

Q1：牙齒黃垢可以自行清除嗎？

輕微的牙齒黃垢可以通過使用美白牙膏或家庭牙齒美白產品進行清除，但較為嚴重的黃垢最好還是尋求專業的牙科清潔。

Q2：如何避免牙齒偶產生黃垢？

定期刷牙，使用牙線，避免食用過多含色素的食物和飲品，並定期進行牙齒檢查，可以有效預防牙齒黃垢的形成。

Q3：牙齒有黃垢是生病嗎？

牙齒黃垢本身並不表示疾病，但它可能是牙齒健康問題的指示。如果黃垢伴隨其他症狀，如牙齦出血或疼痛，應及時就醫檢查。

台中牙醫推薦—立頓牙醫陳鵬宇醫師

台中牙醫推薦—立頓牙醫深信，唯有細膩、嚴謹的態度，才能完成每一個患者託付的使命，立頓牙醫診所陳鵬宇醫師在台灣完成牙醫系的訓練後，便前往英國曼徹斯特大學攻讀牙醫學碩士，秉持英式訂製服的概念，根據每患者的狀況客製化療程，讓每一個患者享有高品質假牙製作療程。